Yoga du matin : Commencez votre journée avec un cours de Hatha Yoga doux, axé sur les postures de base et les techniques de respiration. Petit déjeuner Quittez l'hôtel pour une randonnée à Bo-ella voir plusz la biodiversité des rives de la rivière Maha Oya et de ses environs.

La rivière Maha Oya et ses forêts environnantes sont connues pour leur riche avifaune ET une variété de mammifères. Les ornithologues amateurs pourront apercevoir des espèces endémiques comme le coq de la jungle du Sri Lanka, la pie bleue de Ceylan et le pigeon vert du Sri Lanka, notamment des singes, des varans et des renards. La rivière abrite également de nombreuses espèces de poissons d'eau douce, ce qui ajoute à sa riche biodiversité aquatique. La verdure vibrante le long des berges de la rivière est complétée par de grands arbres comme l'acajou, les jacquiers et les bambous qui forment une canopée naturelle au-dessus de l'eau. Nous vous promettons de profiter d'une expérience de marche dans la région tropicale avec cette marche. Marchez le long de la rivière et vous atteindrez une cascade enchanteresse. Si vous emportez votre kit de natation, vous pourrez vous baigner dans la rivière. Votre déjeuner sera pris en guise de pique-nique.

L'après-midi, vous visitez l'orphelinat des éléphants de Pinnawala.

Cours de yoga doux le matin pour préparer le voyage. Petit-déjeuner, et plus Départ pour Sigiriya (environ 2 heures). Déjeuner lebre Continuation vers Rocher de lion Visitez la forteresse rocheuse de Sigiriya.

la forteresse Rocher de lion à Sigiriya Montez au sommet et explorez les ruines de l’ancien palais, en grimpant sur l’impressionnant rocher avec vue sur les environs. Le « Rocher du Lion » est l’un des sites les plus captivants du pays. Une visite du rocher est incontournable. Au sommet du rocher, à environ 200 mètres de haut, on voit la trace du palais royal. La vue panoramique au sommet vous coupera le souffle. En contrebas s’étendent les vastes jardins du roi.

Après le visité le rocher de Sigiriya, vous aller pronder un massage ayurvédique

Yoga du matin : Un cours de Hatha Yoga apaisant le matin pour vous recentrer. Petit déjeuner Départ pour Kandy (environ 2h30). Visite du temple rupestre de Dambulla Gladen

Temple de rocher d’or de Dambulla Le temple troglodyte de Dambulla, également connu sous le nom de Temple d'or de Dambulla, est un site classé au patrimoine mondial, situé dans la partie centrale du pays. Ce site est situé à 148 km à l'est de Colombo et à 72 km au nord de Kandy. Il s'agit du complexe de grottes le plus grand et le mieux préservé du Sri Lanka. Les principales attractions sont réparties dans 5 grottes qui contiennent des statues et des peintures.

Yoga du matin : une séance de Vinyasa Flow adaptée aux débutants, axée sur les flux de base et l'alignement. Petit déjeuner

Continuation vers Kandy. Visite de la ville de Kandy, située à 350 mètres d'altitude et bordée de collines, puis visite du temple de la Dent Sacrée du Bouddha. Kandy fut le siège du dernier royaume cinghalais, avant de céder aux Anglais en 1815. La ville a une réputation traditionnelle. Le bâtiment dominant de Kandy est le temple de la Dent Sacrée du Bouddha, situé à côté de l'ancien palais du roi.

Détendez-vous dans les jardins botaniques royaux.

Les jardins botaniques royaux de Peradeniya sont le plus ancien jardin formel du Sri Lanka. Le jardin abrite plus de 4 000 espèces de plantes, dont des orchidées, des épices, des plantes médicinales et des palmiers et est réputé pour sa collection d'orchidées et ses longues avenues encadrées de palmiers. L'herbier national du Sri Lanka y est également rattaché. Il couvre une superficie totale de 147 acres. Bien que les fondations des jardins actuels aient été posées en 1821 par Alexander Moon, les origines des jardins botaniques remontent à 1371 lorsque le roi Wickramabahu III monta sur le trône et tint sa cour à Peradeniya près de la rivière Mahaweli.

Déjeuner lebre Après-midi : Profitez d'un peu de temps libre pour vous détendre, faire du shopping ou visiter un marché local. Retour à l’hôtel. Soirée Yoga : Étirements doux et relaxation pour terminer la journée en beauté. Diner et Nuit à l’hôtel.

Nuit à Kandy - Hôtel : Hotel Elegant

Yoga du matin : Un cours matinal rafraîchissant de Vinyasa ou de Hatha Yoga, axé sur la respiration et la connexion du corps. Petit déjeuner et Départ ella Ella

en route vers l'usine et la plantation de thé Vous découvrirez une région entièrement dédiée à la production du fameux thé de Ceylan. L'exportation du thé, vendu dans le monde entier, est une ressource importante pour le pays. Les champs de théiers entiers sont des étendues de verdure à perte de vue, recouvrant les collines. Arrivée à la plantation, visite de l'usine de thé. Possibilité de déguster et d'acheter toutes les variétés de thé de Ceylan sur place, à la boutique de l'usine.

puis continuez jusqu'à la ville de Nuwara Eliya. Déjeunez dans un restaurant local à Nuwara Eliya. Visitez simplement le Nuwaraeliya Déjeuner lebre

Continuation vers ELLA Diner et Nuit à l’hôtel.

Yoga du matin : une séance de yoga Hatha douce et adaptée aux débutants, axée sur la souplesse et la relaxation. Petit-déjeuner, départ pour Ella lla est une charmante ville des hauts plateaux du centre du Sri Lanka, célèbre pour sa beauté pittoresque et ses activités de plein air. Nichée au milieu de collines vallonnées et de plantations de thé, Ella offre une vue imprenable et un climat agréable. Les attractions populaires incluent le pont aux neuf arches, un pont ferroviaire pittoresque entouré d'une végétation luxuriante, et Ella Rock, une destination de randonnée avec des vues panoramiques. Les autres points forts incluent Little Adam's Peak, Ravana Falls et Lipton's Seat, offrant de nombreuses possibilités de randonnée et d'exploration de la beauté naturelle de la région. L'atmosphère détendue et les paysages pittoresques d'Ella en font une destination préférée des amoureux de la nature. Vous faites un trekking et une randonnée pour découvrir le pont aux 9 arches et le petit pic d'Adam Déjeuner lebre à Ella Retour à l’hôtel. Yoga du soir : Une séance de yoga réparatrice avec de longs étirements pour se détendre. Diner et Nuit à l’hôtel.

Nuit à Ella - Hôtel : Awsome Place

Yoga matinal : Commencez la journée avec un flux matinal énergisant pour vous préparer à votre aventure. Petit-déjeuner avant de partir. Déplacement vers Thissamaharama (environ 2h30 à heures). Arrivée à l’hôtel et installation dans la chambr prendre une jeep 4*4 à l'hôtel pour un safari

Profitez d'un safari d'une demi-journée dans le parc national de Yala, Le parc national de Yala, est l’une des principales réserves fauniques du pays. Le parc est réputé pour la diversité de ses écosystèmes, notamment des savanes, des broussailles et des zones côtières. Yala est particulièrement célèbre pour sa grande population de léopards, ce qui en fait l’un des meilleurs endroits pour observer ces grands félins insaisissables. Le parc abrite également des éléphants, des sangliers, des cerfs et une variété d’espèces d’oiseaux. Les visiteurs peuvent explorer Yala lors de safaris guidés, qui offrent des rencontres palpitantes avec la faune et des vues imprenables sur les paysages variés du parc. La riche biodiversité et les paysages saisissants de Yala en font une destination incontournable pour les amateurs de faune. Retour à l’hôtel. Diner et Nuit à l’hôtel.

Nuit à Yala - Hôtel : Blue Turtle

Yoga du matin : une séance de yoga matinale douce pour étirer et réveiller le corps. Petit-déjeuner , départ Galle(environ 2h30 ) Le fort hollandais de Galle, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, est une fortification historique. Construit par les Portugais en 1588 et largement fortifié par les Hollandais au milieu du XVIIe siècle, le fort témoigne de l'histoire coloniale de l'île. Les murs du fort encerclent les charmantes rues de Galle, protégeant l'architecture coloniale bien préservée, les anciennes églises et les bâtiments historiques qui s'y trouvent. En se promenant dans ses rues pavées, on peut explorer le vieux phare, le musée maritime et de nombreuses boutiques et cafés. Le fort offre une vue imprenable sur l'océan Indien et constitue un excellent endroit pour assister à un coucher de soleil à couper le souffle. Le fort hollandais de Galle n'est pas seulement une relique du passé, mais un centre dynamique où l'histoire, la culture et la modernité se mélangent harmonieusement. Déjeuner libre. Arrivée à l’hôtel et installation dans la chambre Détente sur la plage l'après-midi : passez l'après-midi à vous détendre sur la plage de Unawatuna, à nager et à profiter du soleil. Yoga du soir sur la plage : profitez d'une séance de yoga au coucher du soleil sur la plage, guidée par votre professeur de yoga, avec les vagues de l'océan en toile de fond. Diner et Nuit à l’hôtel.

Nuit à Unawatuna - Hôtel : Amor beach Villa

Yoga du matin : Commencez la journée par une pratique matinale apaisante, axée sur les étirements profonds et la relaxation. Petit-déjeuner Temps libre : Profitez de votre temps libre à la plage Déjeuner lebre Départ en soirée : Transfert à Colombo pour votre vol de retour, vous vous sentirez rajeuni et en paix.